ダイエット中にイベントや友だちからの誘いがあったら‥?
68コメント2024/03/22(金) 19:08
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18. 匿名 2024/03/09(土) 12:10:18
>>1
ランチやお茶のときも、回数が多い時はなるべく
野菜が多そうなメニューにたりデザートは手をつけないようにしてる。できるときは朝晩どちらかで筋トレとかストレッチしたり。+4
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68コメント2024/03/22(金) 19:08
18. 匿名 2024/03/09(土) 12:10:18
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