ガールズちゃんねる
  • 18. 匿名 2024/03/09(土) 12:10:18 

    >>1
     ランチやお茶のときも、回数が多い時はなるべく
    野菜が多そうなメニューにたりデザートは手をつけないようにしてる。できるときは朝晩どちらかで筋トレとかストレッチしたり。

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