【簡単】おすすめダイエットレシピ本【ネットも】

キャロットラペが気に入って作ってるよ
そのまま食べたり、サラダに乗せたりしてご飯前に食べる
人参千切り(細めがオススメ)にして塩で揉んで水気切ってりんご酢マスタード塩コショウオリーブオイルで合えるだけ
ナッツ入れたりレーズン入れたりするのも美味しい