【独占】伊東純也がついに初告白…！「逆告訴」「民事訴訟」の理由と「代表離脱」の無念

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肉離れ治療中の注意点
＜注意点＞
安静は以下の点に注意しましょう。

患部を温めない
飲酒しない
運動、スポーツは避ける
血行を良くして肉離れによる内出血を助長してしまうため、患部の温めやお酒を飲むことは控えましょう。

またちょっと動かせるようになっても、筋肉はまだ傷ついたままであることが多いので、運動も避けるようにしましょう。