優しい厚意を素直に受け止められない自分に自己嫌悪が止まらない

だいたい言ってほしい言葉って言ってくれって人に言えるような立派なものじゃないし、言ってしまったら次にそれを言ってくれても、心からの言葉じゃないという訳分からないもやもやが生まれるだけで堂々巡りにしかならない。
他人に期待すればするだけ感情が複雑化してめんどくさくなる。