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350. 匿名 2024/02/14(水) 07:44:49
>>44
勝負の仕方教えて欲しい+37
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438. 匿名 2024/02/14(水) 09:34:59
>>350
もう遅い+13
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985. 匿名 2024/02/14(水) 20:16:16
>>350
やっぱ寝ることだよ
あとは柔軟したりとかしてるといいと思う
私中1で生理きたけど、中２で身長一旦は止まった。夜ふかしできないタイプなので、高校も22:30から23時には寝てて、授業中も寝てて、２０歳で2センチ伸びてた
そのあと、腰痛やらなんやらで、ストレッチをして過ごしてた。そしてやっぱり夜ふかしはできず、社会人になっても基本23時までには寝てた
27歳でまた2センチ伸びてた
168から172になりました+10
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