親の電話が苦痛

うちは父が急死して3ヶ月毎日母の手伝いに行ってた(自転車15分の距離)。
子供は障害児と幼稚園児がいて、子供たちが出掛けてからの10時すぎにならないと行くことはできないのに、8時からラインと電話のオンパレード。母から連絡がくると凄まじい動悸。
何々買ってきて、あの書類どこ？とかそんなことばかりでイライラして子供にも優しく接することができなくなった。
3ヶ月して子供が体調崩し入院になるかもって日ですら、あの書類の書き方がわからない(締め切り1ヶ月先)と何度も何度もラインと電話で、今日は無理と言ったら「じゃあいつやるの？！」と。
それで私も本当にぶちギレて、もうほぼ連絡はしてない。　
すごい罪悪感あるけど、私の精神も家庭も壊されると思った。