ガールズちゃんねる
  • 57. 匿名 2024/02/01(木) 11:20:44 

    >>11
    くしゃみや咳すると
    尿漏れしてた41歳ですが
    骨盤底筋体を始めてから尿漏れしなくなった!!
    時間もお金もないので家でストレッチや
    スクワットをYouTube見ながら
    やってるだけですがオススメ!

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