ガールズちゃんねる
  • 15. 匿名 2024/02/01(木) 11:04:43 

    膣トレとかに効くんかな?年取るとマジで緩むよね。私は屁が我慢できんからそっちなんとかしたいけど。

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  • 28. 匿名 2024/02/01(木) 11:08:06 

    >>15
    尿漏れに良さそう
    産後緩んで泌尿器科行ったら骨盤底筋の筋トレしろと言われた

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