毎日17時〜からが苦痛
245コメント2024/02/01(木) 14:10
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204. 匿名 2024/01/30(火) 20:34:01
海外のビタミンB群が50mgずつ入ってるサプリを朝昼晩飲んだら大分疲れにくくなった
炭水化物と糖分摂ると眠くなる体質だからB1も別に摂ったら夜まで眠くならない+1
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204. 匿名 2024/01/30(火) 20:34:01
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