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176. 匿名 2024/01/30(火) 19:25:46
>>168
子持ちで共働きだよ〜
昨日6時間寝たらスッキリしたみたいな会話を職場でよくするからさ。でも必要睡眠時間は人によるからね。純粋にうらやましかっただけだよ！+3
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189. 匿名 2024/01/30(火) 19:59:59
>>176
横だけど、適正な睡眠時間って、めざましかけずに起きる時間じゃないかな。
私はめざましなかったら9時間は寝るから毎日9時間寝たい。+7
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