毎日17時〜からが苦痛

わかる
睡眠時間よりも勤務時間のほうが長くて
退勤後はすぐにジム行って、
帰宅したら風呂、家事、ご飯
その後に資格勉強ちょろっとしたらもう寝る時間
今はエアロバイクこぎながらがるちゃんしてる

ジムの時間もなかなか取れないから
週3で5時に起きて1日2回行くようになった