歯磨きが苦痛でたまらない

>>1
フロス
↓
普通の歯ブラシ（主に舌とか歯以外）
↓
電動歯ブラシ
※この時屈伸、ヒップアップ、腕回すストレッチも兼ねる
↓
コンクールでうがい

これで計5分くらいだと思うけど十分綺麗になるよ。

マウスピースは入れ歯洗うやつに漬けるとかどうかな？