歯磨きが苦痛でたまらない

歯間ブラシと糸ようじは一日交代でどっちかひとつでも平気じゃない？
今日は糸ようじ、明日は歯間ブラシみたいな。

歯の表面は普通の歯ブラシで部分だけ電動にするとか。
ちなみに私マウスピースはポリデントにつけて置いてるよ。
朝外して身支度の間にポリデントして身支度終わったら水で流す的な。