38歳で結婚、40歳で出産「あくまで結果論だけど、この年で結婚・出産したからこその穏やかさがある」山﨑ケイが語る成熟婚と不妊治療

>>327
小さい事でも何でもいいから何か1人の時間が楽しいな。
と思える事を見つけていけばいいと思うよ。
1人で家にいる時間を暇って思うんじゃなくて、好きな音楽かけたり、ちょっといいお菓子やお茶を買って1人で楽しんだり。
わたしは5歳児の子育て中だけど、自分が仕事休みで子供が保育園の日は朝から家事全部終わらせてダラダラしながら動画見たり、たまに子連れじゃ行けないちょっと高めのランチに1人で行ったりしてる。
それだけでちょっと満たされた気分にもなれる。