35歳以上の妊活（初産）

>>1
私は特に子供がほしいと思ってなくて、10年できないし2人でいいかな〜って思ってたんだけど、旦那から欲しいって改めて言われたから、人工授精までって決めて35歳に妊活始めたよ。

病院で検査してもらったら、黄体ホルモンが少ないのと甲状腺機能低下症って分かって薬飲んで、タイミングで4カ月で妊娠したよ。卵管造影したからそれも良かったのかも。

あとは、低脂肪牛乳をやめて、乳酸菌と葉酸と鉄分のサプリ飲んで有酸素運動と筋トレしてた。

あと不妊に効くという高い漢方や針治療、よもぎ蒸し等は何の医学的根拠もないから、そんな事にお金使わないで迷ったらすぐ相談してってはっきり言われたから、先生を信じて基本の妊活を忠実にやったよ。