35歳以上の妊活（初産）

初産じゃなくてずっとできなくて２人目不妊だったけど書き込みさせてね
私がやったのが体温を上げることと血流を良くすること
ストレッチや１時間の運動を毎日やってお風呂にも浸かって食べ物も根菜類とか生姜みたいな体を温める物をよく食べてたよ
そしたら自然と２人目妊娠したけどその時の年齢が３８歳だったよ
１人目が３２歳で産んでるから少し離れちゃったけけどね