35歳以上の妊活（初産）

>>1
36で結婚、38で出産しました。

自分の中で妊活ぽいことしたかなーと思うのは、規則正しい生活と身体を温めることです。
規則正しい生活というのは、パートになって、睡眠、食生活などあまりストレスのかからない生活をする。

身体を温めるというのは、毎日湯船に浸かる、夏でも腹巻き、常温の飲み物を飲む、すりおろし生姜をなるべく摂る。生姜は個人的に好きだったので紅茶に入れたり、パート先の賄いに足したりしていました。思いつくのはこれぐらいです。