寝ない子の身長

262コメント2024/02/10(土) 20:54

9. 匿名 2024/01/22(月) 09:19:32
寝る時間帯にもよるんじゃない？
20時〜の成長ゴールデンタイムに寝るようにしたら少し違うかもよ
あとは良く食べて良く動くのも大事だし

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67. 匿名 2024/01/22(月) 09:35:42
>>9
これ検索しても大した根拠が出てこない
科学的根拠ってないのかな？誤ってるっていう記事を出してるメーカーもある
睡眠は重要だと思うけど

2件の返信

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160. 匿名 2024/01/22(月) 10:33:56
>>9
時間帯は関係なく深い睡眠が出来るかが重要

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