彼氏に浮気されないか心配

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彼氏じゃないことで、自分の心がすこしでも安定できることを見つけて、それをルーティンワークにする。自分が好きなYouTubeみるとか、瞑想するとか、体操するとか、お花を部屋にかざる、料理つくるとか。心が彼氏いがいのことで、安らぐことを少しみつけるといいよ。あとは、友達とか家族とか、趣味の集まりとか、彼氏いがいの人間関係に目を向けるのもおすすめ。