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141. 匿名 2024/01/16(火) 00:08:51
うつ病が寛解せず１５年、服薬、生活習慣なるべく意識してやっています。散歩も。頭が回らないのが一番辛いです+4
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161. 匿名 2024/01/16(火) 00:15:38
>>141
病院はずっと同じ所に通ってるんですか？
服薬してて頭が回らないというのが気になりました
薬が多いかもしれませんし、セカンドオピニオンとして新しい病院を見つけるのもいいのでは+2
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165. 匿名 2024/01/16(火) 00:17:38
>>141
朝日を浴びる。
運動。
タンパク質を意識した食事。
相性のいい主治医選び。
もうすでにやっていたらすみません+2
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