夜はバイキングの時、昼間何を食べますか？

83コメント2024/01/15(月) 21:58

49. 匿名 2024/01/15(月) 18:46:22
>>5

あんまり我慢しすぎると逆に満腹中枢が働いちゃうから、私は軽くor普通に1回夕飯食べちゃうかもｗ

※バイキングの2時間前にコンビニおにぎり2個とか

お腹が空いているのを長時間放置すると、体が飢餓を避けようとしてアレコレやってきて、その結果、あんまり空腹じゃなくなる現象ってあるよね

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