「料理が苦痛」と悩む人へ。シングルで3人育てた料理家・笠原将弘さん流・心が楽になる解決策

食べるのは大好き。

作るのは鬱になるぐらいに大嫌い。とにかく、面倒。

献立決めや料理しないといけない時間になるとイライラする。

どうしたら、普通に料理と向き合えるのかが課題。