道重さゆみが診断受けた『強迫性障害』とは 年齢を問わず誰でもかかるおそれ
239コメント2024/01/08(月) 16:57
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198. 匿名 2023/12/29(金) 23:44:51
>>97
安心するまで確認すればいいよ。
携帯でチェックリスト作るといいよ。
家を出て鍵をかけたら○ってメモに書くの。
窓閉め ○
ガス止め ○
鍵閉め ○
って。
私は忘れ物が多いから持ち物リスト作ってる。+0
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