ガールズちゃんねる
  • 93. 匿名 2023/12/29(金) 12:14:03 

    >>44
    卵焼き、トマトとブロッコリー、おにぎり
    これでたんぱく質食物繊維ビタミンと炭水化物はとりあえずコンプリートできるで
    言うほど難しいことじゃない

    +25

    -1

  • 260. 匿名 2023/12/29(金) 16:53:56 

    >>93
    幼児のお弁当、大体これにウインナーかナゲットかミートボールくらいだわ

    +2

    -0

  • 323. 匿名 2023/12/29(金) 21:46:01 

    >>93
    おにぎりの具にシャケ入れたら動物性タンパク質も採れてバッチリ👌だよね

    +3

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