狂気！1カ月で体重21キロ減　空気階段・鈴木もぐらの世紀末ダイエット　「1日400kcal以下」「この世界が地獄に見える」

160コメント2024/01/04(木) 23:35

72. 匿名 2023/12/15(金) 17:18:45
>>2
ここまで太ったら少しぐらい極端に体重落として
そこからゆるーくしてもいいと思う

100キロ越えてる人は
地獄を見る覚悟でダイエットしないと
簡単には痩せない

ここからやめずにある程度のカロリー制限して
生活できるかが勝負

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74. 匿名 2023/12/15(金) 17:20:16
>>72
ダイエット終わってから食べまくってるからリバウンドですぐ元以上になると思う

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