身長は遺伝で決まる？牛乳飲むと背が伸びるって本当？気になる疑問を専門医に聞いた

920コメント2023/12/31(日) 15:20

109. 匿名 2023/12/13(水) 12:22:11
>>86
22~02時の睡眠は
成長ホルモンがたくさん出るゴールデンタイム

あとは第二次性徴が始まったら、タンパク質多めかね

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