遠野なぎこ「色々もう限界」「やっぱり恋愛下手くそだ」　SNSで“ケンカ”告白……　年下新恋人とは11月に婚約公表

424コメント2023/12/13(水) 22:08

207. 匿名 2023/12/07(木) 23:05:54
>>155
横専門家の手を借りた方がいいと思うけど
自分はあの時傷ついたということを具体的に認識する
ノートなどに書いても良い
その後それを一つづつ自分自身で辛かったねって認めてあげる
心に空いた穴ごと自分を愛する
理想的にいくとこう

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