バイキング、ビュッフェで何を取りますか？

>>1
ホテルの厨房でコックさんが調理していると思われるもの。外部の食品加工業者が納品したものは避けたい。食品添加物が多いだろうから。出来る限り身体に良さそうなものを選びたい。バランスを考えて食事したい。生野菜サラダはちゃんと食べたい。加工されてない、素材そのままのフルーツも摂りたい。鮮度の高い魚介類や焼き魚も食べておきたい。味噌汁を一杯いただきたい。大豆が原料の食べ物も。私は和食でまとめたい。ご飯少な目でいい。