兄弟、姉妹の愚痴やストレスは誰に話しますか？

墓に行って先祖に相談。仏壇があればそこ。
これ結構動きますよ。
「姉ちゃんをなんとかしてください」とそういう訴え方で構いません、
先祖という霊的存在には言葉を選ばずとも伝わりますから。気取らなくてOK。
「なんで姉ちゃんはああなんだ」と悪口言っても構いませんよ。
なんとかして助けてと訴え続けたら現実に変化見えてくるでしょう。