女性の妊娠能力が急降下する“35歳”の壁、「まだ先のこと」と思うのは危険…20代から始めるプレコンセプションの考え方

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運動習慣ゼロ、体脂肪率35パーセント、食生活めちゃくちゃ、生理不順なのに即妊娠した28歳デブの私。

常に職場にヘルシー弁当持参、ヨガやウォーキングで素敵なボディ(色白美人)の35歳の先輩。3年間不妊治療でかなり課金。

先輩の話を聞いた時に、年齢って1番重要なのかなぉと実感した。