共働き・子どもが中高生の夕食

残業って何時までなんだろ
ご飯はタイマーにして、お味噌汁に大量の野菜をぶっこむ方式で副菜をカットして、メインは下味つけておくとか炒めたらOKなバラ肉とか、帰って火を通せばいけるみたいに準備しとけば30分以内に完全すると思う
一番大事なことは、休みの日に買いだめをして、食材を確保しておくことと、使う冷凍したお肉などを会社に行く前に冷蔵庫にうつしておくこと
最悪、ヤバい日には親子丼とかチャーハンにシフトしたりすることも想定しておく

おなかすいたら、ご飯は炊けてるわけだから、ちょっと納豆とかで食べて空腹紛らわしておいてとか言っておけばよいのでは

外部サービスとか冷凍食品はコスパ悪いよ、惣菜やお弁当も
自分で料理はやって、家計の足しにするなり、自分のお小遣いにするなりした方が有意義にお金を使える

子供にやらせるのもありだけれど、本人が勉強してそれなりの進学目指してるなら、自分たちで全部やりなさいは酷