共働き・子どもが中高生の夕食

お米はタイマーかけておく。

遅くなるのがわかってる日はカレーとか作り置きして出勤する。

突然遅くなった日は冷凍庫に唐揚げとかハンバーグとか入れてあるので、冷蔵庫の常備菜と一緒に適当に食べてもらう。

中学生でもレンチンくらいはできるよ。