【カラダWEEK】摂食障害→“大きいサイズ”のモデルに……37歳女性が脱「ルッキズム」できたワケ　「完璧じゃなくても大丈夫」

>>265
よこ
あなたにとってはその食事ですら栄養過多になるってことだからもっと減らせばいいってだけじゃないの？
中性脂肪って栄養摂らなきゃ増えないはずだし、それだけ少食でも体重減らないのならもっと食べる量減らしても健康に問題ないってことだよね…？
あと毎日朝昼晩食べてたりしないよね？そもそも現代人の朝昼晩食べるってこと自体がすでにカロリー摂りすぎみたいだよ
私も太りやすいけど朝昼しか食べてない
あと10年ほど毎日自重トレしてる
それでようやく普通体型だよ