フジテレビ・井上清華アナがまた「欠席」疲れ果てた「2時半起き」私生活の懸念

437コメント2023/11/04(土) 11:06

52. 匿名 2023/10/13(金) 00:37:46
>>44
自律神経めちゃくちゃ乱れるよね

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105. 匿名 2023/10/13(金) 02:36:17
>>52
いや、逆に規則正しければ整うんだよ
起きてる時間中に太陽の光を浴びられればOK
夕方起きて夜中動いて明け方寝るのは良くない

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