ビビアン・スー「誰もが老いからは逃げられない」変わらぬ美貌とスタイルのための「知られざる努力」

>>224
Switchのソフトのズンバやってるけど、かなりキツイし高負荷で30分踊るだけで滝のような汗かくよ
私は60分コースはさすがに無理だから30分コースにしてる
でも続ければ確実に痩せる