【妊活疲れ】Part83

基礎体温計について2点お聞きしたいです。

・アプリ連動式にするか普通のにするかで迷ってます。正社員のため、楽に記録つけられるのは大きなメリットなのですが迷っています。また、不妊外来に基礎体温表持っていく時って、手書きでなくアプリでも大丈夫ですか？
連動使ってる方や使ってない方、それぞれ使い勝手聞きたいです。

・毎日夜中〜明け方にかけて、2回はトイレに起きてしまいます。体温をつけるのは、朝実際に起きるタイミングで大丈夫でしょうか？