残業は本人の能力不足と言い張る友人

・完璧主義をやめる
・優先順位をつけ今日やらなくてもOKな仕事は捨てる
・職場を離れたら仕事の事は忘れプライベートを楽しむ
こういう考えなのでよほどの事がない限り定時あがりしてるよ
自分にとって一番大事なのは仕事ではなく家族との時間だからね