ソファで寝てる人

知り合いの腰痛の原因は、長年のソファ寝習慣だった。
毎晩、ソファでスマホいじったりお酒飲みながら寝落ち。

整形外科で日常生活をヒアリングされて
「一休みのつもりが、うっかりソ」
まで言ったら、穏やかに聞いていた先生が
「ソファは、今日から止めてください」
と被せ気味に言ってきたそう。

一般的なソファだと、柔らかくて腰が少し沈む。
その積み重ねが、めちゃくちゃ腰に悪いらしい。

その知り合いは、ソファ寝止めたら腰痛かなり回復したよ。