【男性】何cm以上から高身長？Part2

451コメント2023/09/19(火) 00:46

364. 匿名 2023/09/02(土) 22:23:48
>>178
スマホだの習い事なので夜遅くまで起きてることによる
睡眠不足が原因だと思う
自分のお兄さんはとある時期に寝まくってて180近くまで伸びた
両親の遺伝的にそこまで伸びるはずないし、祖父母も高いわけでない

これは睡眠の多さが影響しているとしか思えない
子どもを高くしたければ学生時代の成長期に良く寝るようにさせたらいい

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370. 匿名 2023/09/02(土) 22:45:18
>>364
成長ホルモンが睡眠中に一番多く出るからね。
「質の良い」睡眠を取ることが身長や心身の成長に繋がる

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