Perfume・あ～ちゃん激ヤセに心配の声も「中学生のころの体重に戻った」と歓喜の告白、鬼ダイエットは“マシンピラティス”と“究極の食事制限”

>>62
ガルでも痩せすぎは老けて見えるって言われてるよ。ぽっちゃり以上はおばさん体型で老けて見えるって言われてるだけ。
実際若く見える人の大半が痩せ型。痩せ型〜普通体型が１番いいのに、痩せすぎとぽっちゃりという極端な比較をするからおかしな意見が多くなる。

>>62
過度な食事制限で痩せてる人は、10代でも実年齢より上に見えることも多い
栄養足りてないせいか髪や肌がパサパサしてるし、痩せ過ぎで目が落ち窪んだりシワが目立ったりおばちゃん感出る
適度に痩せてる方が若く見える場合が多いと思うよ
30代でそれまでより肉付ける方が、いかにも中年太りという感じで一気におばさんっぽくなる(経験談)
肉の付き方が若い頃と変わるからかな？何か体重そんなでもないのにだるん！ぼてっ！って感じになるんよ

>>62
年取った人だと、もともと若い時から痩せてる人は自然だけど太ってた人が痩せるとダメ。

>>62
肌の厚みと顔の骨格による差もあるよ
男顔で肌も別に厚いわけじゃないタイプは顔の肉をいかにキープするかで老け方が大きく変わる
それこそタンパク質を意識して取らないと顔がげっそりする
相田翔子、堀内敬子、YUKIあたりが前者であーちゃんは後者

>>62
痩せるとシワが目立つから、年取るとある程度肉がついてる方がいいって言う人もいるんですけど、客観的に見て太っていることでそこまで顔が若く見える気はしないです(年相応)

顔がそこまで若く見えるわけでもないなら、わざわざ太って体型崩すより、痩せてる方が健康的だしきれいなのでいいんじゃないかなと個人的には思います

>>62
40過ぎると顔に肉あってもたるむし、細過ぎるとこけるしほんと標準体型が一番いいよ。
細い方がお洋服着た時に都会的でスマートだけど、顔含めてトータルバランスで考えると中肉中背で姿勢良くて、程よく筋トレされた体が一番綺麗だと思う。