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457. 匿名 2023/09/02(土) 09:50:13
>>295
意外にすずちゃんもそうなんだってね
前どこかで読んだけど、普通の筋トレだとごつくなっちゃう体質らしく、インナーマッスル?を鍛えて外に大きくならないような特別なやり方で~とか書いてあった+42
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506. 匿名 2023/09/02(土) 11:28:54
>>457
へぇー、引き締めて細く見せるって目的自体は同じでも骨格によって鍛え方が違うんだね+15
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630. 匿名 2023/09/02(土) 13:16:14
>>457
意外かな?
見るからに骨格ストレートだなって思ってた
インナーマッスルを鍛えて身体の外側に筋肉をつけないようにするのはバレエと同じだね
骨格ストレートの人って首が短い人が多いから寸詰まりな感じでゴツく見える気がする
エビちゃんとか華奢で一見ストレートに見えない人は首が長い+26
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703. 匿名 2023/09/02(土) 14:13:55
>>457
広瀬すず全然意外じゃない。
華奢だと思ったことないもん。勿論太ってはないけど。+48
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