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24. 匿名 2023/08/18(金) 15:45:06
現代の日本は飽食すぎる
玄米と汁物と茹でた野菜で丁度いい
玄米に小豆を混ぜて玄米赤飯にしたら理想
毎食これでいいよ
この画像の塩は不要だけどね![]()
出典：i.imgur.com+7
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出典：i.imgur.com-
63. 匿名 2023/08/18(金) 15:59:31
>>24
動物性たんぱく質必要だよ。卵食べなよ。+9
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95. 匿名 2023/08/18(金) 16:17:39
>>24
毎日これだったら死にたくなるかもしれない+2
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