食事を選ぶのが苦痛

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そういう人は普段、食べ慣れている馴染みの物をベースに買うといい。何が食べたいとか何を食べたらいいのかなんて難しい事は不要。例えばコンビニおにぎりなら、別に特別好きな味はないけど梅おにぎりは割とよく買ってるわと気付いたらとりあえずそれをベースにして組み立てる。その時「あっ、やっぱり今日はツナが良いかも」と思ったらそうすれば良いし、とりあえず土台作りから。今日は何食べようなんていちいち考えるからめんどくさい事になるんだよ