食事を選ぶのが苦痛

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わかる、お店の売り場に着いたら何も買いたくなくなるんだよね。コンビニとかだと特に食べたいもの思いつかない。
周辺のお店ある程度把握してるなら、出かける前に今日は何食べるって決めておくとこれじゃなかった‥って思いながらランチする事は減ったよ。(ざっくり今日はおにぎりと唐揚げとお茶を買う、とかしょっぱめの惣菜パンと飲むヨーグルトを買う、とかでok)
多分疲れて食べるものを選ぶエネルギーが枯渇してるんだと思う‥。
決めたものが売ってなかった時のために第二候補まで決めておくのも大事かも。