休みの日リフレッシュする体力が残ってない人

87コメント2023/08/17(木) 18:44

1. 匿名 2023/08/08(火) 22:12:18
仕事のストレス発散に、休みの日を充実させたいのだけど。

フルタイムで重労働へ転職して2週間。休みの日に何にもできないぐらい疲れてます。家の掃除も洗濯もしたくない…動けません。

本当は午前中に掃除洗濯して、午後から映画観てお茶して夕飯の買い物して帰る🐸が理想。

皆さん、休みの日充実してますか？

+161

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24. 匿名 2023/08/08(火) 22:16:20
>>1
はい。身体が弱く、ここ数年は難病診断もされていろいろ重なってしんどいです。
フルタイムで働いていますがほぼ在宅、休日も誰にも会わずぐったりして寝ています。
このまま一生終わるかな。。

+17

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25. 匿名 2023/08/08(火) 22:16:25
>>1
何もせずに休んでリフレッシュするじゃだめなの？

+11

-3
37. 匿名 2023/08/08(火) 22:21:57
>>1
低心拍と疲れやすいのって関係あるかな。
applewatch付けてるけどここ1年位、朝方に心拍数が40切って通知が来る。　
スポーツしてないからスポーツ心臓ではない

+10

-1
40. 匿名 2023/08/08(火) 22:25:29
>>1
秋や冬なら、まだなんとかリフレッシュ仕様と
日帰り旅行したり美味しい物食べに行ったり
するけど、このクソ暑い季節は無理ッ！
今の時期の休みは一週間を無事乗り越えられるよう
体力回復に全振りしてる。

+18

-1
44. 匿名 2023/08/08(火) 22:28:02
>>1
今日は充実してたと思う。
洗濯して、シャワー浴びて、暑いから涼しい部屋で昼寝して、近所の美術館行って、病院行って、パン作りして、夕飯食べて、これから映画観る。

+20

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62. 匿名 2023/08/08(火) 23:00:31
>>1
どこにも出かけない。午前中に掃除やら済ませて、早めにお風呂に入って、酒飲みながらご飯作る。

+2

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71. 匿名 2023/08/08(火) 23:17:26
>>1
土日のどちらかは休息日としてひたすらゴロゴロする
もう一日は掃除洗濯する
とはいえ、家事も数時間で終わるので残りの時間はゴロゴロする

+4

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74. 匿名 2023/08/08(火) 23:44:59
>>1
朝から予定入れて動いてる方が、かえって1日アクティブに動ける。ジッとしてるほうがダルい感覚になるというか。←睡眠ちゃんと取れていればね

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82. 匿名 2023/08/09(水) 07:39:33
>>1
重労働って何してるの？
土方？

+1

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87. 匿名 2023/08/17(木) 18:44:50
>>1
ストレス発散が
休みの日は引きこもりネットで買い物して
スマホいじりながら夜まで寝てること。
だからなぁ
寝て終わるで充分

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休みの日 リフレッシュする体力が残ってない人

休みの日リフレッシュする体力が残ってない人