ガールズちゃんねる
  • 213. 匿名 2023/08/04(金) 22:41:09 

    >>204
    無理な水抜きの事だと思う
    5.7kgとか抜くのは体にかなりの負担がかかるし当日動けなくなる可能性があるしね
    計画的に落とした人はこんな無茶な水抜きはしないよ
    その分筋肉つけて最後の最後に水抜き、5.7kgなんて一発勝負的なリスクは負わない

    +7

    -1

  • 227. 匿名 2023/08/05(土) 00:13:07 

    >>213
    でもこれ格闘家の一般的なやり方なんよ
    毎日積み重ねて体重落とすより水抜きの方がコントロールしやすいの
    だから前日計量までに水抜きして、通ったあとにめちゃめちゃ食べて試合当日には体重ほぼ戻ってるの知ってる?
    朝倉未来も1日で5キロ近く戻してて当日は70ちょっとあったんだよ

    +4

    -1