今日1番ショックだったことを書いて誰かに励ましてもらうトピ

ダイエットの為にジョギング始めて数ヶ月、ずっと足の小指の付け根のちょっと下が痛いと思ってたら骨折してた。
それで庇って歩いてたら今日階段で足を踏み外して転倒、打撲と擦り傷であちこちが痛い。ずっと運動してなかったのが突然張り切るとこうなるんだな…