体力が無い人の生存戦略
263コメント2023/07/30(日) 12:55
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223. 匿名 2023/07/16(日) 16:13:56
オマエ等ぁ~
俺様が助言をくれてやろうか(*´з`)?
毎日10km走りなさいってことだ
それが出来る時、その辺の肝っ玉母さんより体力的には勝っているぞ
精神的にはどうかは判らんがな
脳疲労って言葉もあるぐらいだが
まずは10km走ってみることから始めるがいい
ガルばっかやってんなよ
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