ガールズちゃんねる

体力が無い人の生存戦略

263コメント2023/07/30(日) 12:55

  • 164. 匿名 2023/07/15(土) 23:32:18 

    >>24
    シンプルだけど基本だと思う
    私はウォーキング40~60分続けたら8時間の立ち仕事ができるようになった

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