【妊活】シリンジ法で妊娠できた方

ミータで妊活してます。
容器に精液だす→そのまま10分程放置→スポイト？で吸い上げて注入で合ってますか？
前、出してすぐスポイトに入れた状態で放置した後注入って言っていた方がいたので、どちらが正しいのか気になって🤔